中級注冊安全工程師考生如果首次參加考試，且沒有免考資格的，都是要一次備考4科的。4個科目的知識內容也是相互有聯系的，建議的學習順序是法規、技術、管理、專業實務，備考過程不能太呆板，要學會把各科目的知識融匯貫通。

因為報考條件的因素，中級注冊安全工程師考生中多數都是在職人員，一天能用來復習的時間有限，而且中級注冊安全工程師包含四個科目，有大量的知識點要學習，考生一般看到厚厚的教材就會有畏懼心理。

因此大家在備考中級注冊安全工程師考試時不需要“死記硬背”，理解是記憶的基礎，中級注冊安全工程師考試的目的是了解考生掌握知識面的情況。

備考必須要全面系統地學習，對于教材及大綱中的所有要點，必須要全面掌握，切記任何投機取巧的方法，都是不可取的。中級注安考試教材內容占比不高，但是考試內容涉及很廣，所以更需要大家對知識點的掌握與理解，做到熟練運用。

利用碎片化時間：報考注冊安全工程師的同學，大多數都是上班族，沒有多少時間來備考，甚至有些同學還要加班。要想有學習時間，必須學會擠時間。等公車的時間、上下班的路上、晚上睡覺前的一段時間等，都是可以利用的碎片化時間。

注意勞逸結合：很多考生因為學習時間不夠，經常熬夜或者焦慮，這種情況嚴重影響到休息以及自身的身體健康，所以要備考的同時也要注意休息，休息時可以采取適量運動的方式，加強自身鍛煉，已達到舒緩壓力的作用，但是不要過于運動，影響到學習。