一建誰老師講得好，選擇培訓班最好是根據自己的情況來選擇。

一級建造師考生：你是不是也有考前焦慮癥

考前焦慮了?君幫您對癥下藥!

老師，我覺得考不過了。老師，心里好慌，還有這么幾天，我該干點啥?老師，之前學過的都忘了，怎么辦?老師真題、練習題都做過了，老師也講過了，不知道復習什么了，求解救?......

最近有很多學員開始跟君反映這些問題，是不是大家都有同樣的問題?針對大家這樣焦慮的心情，接下來君就上述幾種病癥給大家提供幾個良方。

1、 老師，我覺得考不過了。

這明顯是一種自信心不足的表現。有句話說的好：既然選擇了遠方，便不顧風雨兼程。君始終有一個理念：勿忘初心!想想自己當初為什么要考一建，給自己一個堅持的理由，把剩余的十天左右的時間充分利用起來，相信不管之前怎么樣，這十天不會給自己留遺憾。加油!各位戰士!

在最后的幾天，回顧下高頻考點，看著教材的目錄，回憶知識點，相信對大家的考試肯定有幫助!

2、 老師，我覺得之前已經熟記的內容，也不會了，大腦一片空白，今年只差一門實務，不過的話，得重頭開始，去年也沒沒這么緊張，怎么辦呀

這個癥狀可能是壓力太大了，影響到記憶力，調整好心態，已經掌握的知識是不會溜走的。保持一顆平常心，考前這段時間的心理狀態非常重要，長期感覺焦慮的話一定會影響考試當天的狀態，所以適當的放松一下，比如去和朋友逛個街，吃個大餐。。。考試的時候心態要好，要細心認真。

3、 老師，我覺得我現在都會了，我一定可以過

這種樂觀的心態是好的，但是千萬不要太小看一建的考試，最后這段時間如果太松懈的話，一定會導致一些問題，考試的題型會變換，所以千萬不要思維定勢，否則到了考場看到沒見過的提醒一定會慌，所以在考前一定要多復習知識點，多接觸習題尤其是案例題，注意審題方法、答題技巧。

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