高考英語網(wǎng)課推薦
發(fā)布于:2022-04-17 13:23:16高考英語網(wǎng)課推薦,簡單學(xué)習(xí)網(wǎng)高中補(bǔ)習(xí)課程提分很快。
高考臨近壓力增大 我們要Hod強(qiáng)大的內(nèi)心
每年高三下半期,很多家長不惜花重金幫孩子明確目標(biāo)、堅定方向,幫他們抵御高考壓力帶的干擾。
有北京考生,剛上高三還穩(wěn)居年級前50名,隨著學(xué)習(xí)壓力增大,學(xué)習(xí)狀態(tài)越越差,考到學(xué)校200名開外。還有山東考生,高考復(fù)習(xí)后期無法集中注意力,不得不退學(xué),托管到一家培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。
由此可見,在高強(qiáng)度的復(fù)習(xí)壓力和緊湊的復(fù)習(xí)節(jié)奏下,抵御外界干擾,將注意力完完全全放在學(xué)習(xí)之上是多么重要,這需要一顆多么強(qiáng)大的內(nèi)心。
擯棄“患得患失”,專注當(dāng)下
課堂上,不是所有同學(xué)都能做到專注。大家往往是英語課上搶時間做幾道數(shù)學(xué)題,語文課上偷偷背幾個英文單詞高三的課外復(fù)習(xí)也常常是一拿起語文書,就想起還有數(shù)學(xué)卷子沒做完;做完幾道數(shù)學(xué)題,又懊悔上次的綜合科沒考好時間就在這樣的“患得患失”中流逝,壓力就在這“猶豫不決”間陡然增加。有同學(xué)臨睡時還忍不住擔(dān)憂:數(shù)學(xué)作業(yè)還沒做完呢!
結(jié)果便是,越學(xué)越焦躁,越學(xué)越退步,最后變成自我否定:我完了!
這樣不專注的搖擺狀態(tài)會讓一些同學(xué)認(rèn)為,我努力了,為什么成績就不見提高呢?請問,你這樣慌亂地學(xué)習(xí),怎么可能有效果?
培養(yǎng)強(qiáng)大內(nèi)心的第一步,從細(xì)節(jié)做起。同學(xué)們要嚴(yán)格做到“專時專用”,養(yǎng)成全身心投入在一件事中的習(xí)慣,一段時期后,就可以調(diào)整到專一的學(xué)習(xí)軌道上。同學(xué)們會發(fā)現(xiàn):踏踏實(shí)實(shí)聽每一堂課,認(rèn)認(rèn)真真做每一道題,最后的成功是自然而然的。
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