環(huán)球網(wǎng)校報一建多少錢，幾百到上千的課程都有，價格不是唯一的參考標(biāo)準，主要結(jié)合自己的情況來選擇適合自己的班級。

很多考生在備考的過程中覺得越來越累，備考效率也大不如從前，你有可能是進入了一建備考疲勞期。如果調(diào)節(jié)不好，不僅會延緩備考進度，而且還有可能功虧一簣。那么考生們應(yīng)該怎樣走出疲勞期呢?今天本站就帶大家來看看。

做計劃有效備考

在學(xué)習(xí)的過程中，一級建造師備考計劃能夠幫助考生更加有效地進行學(xué)習(xí)。如果你覺得最近很累，可以將自己的任務(wù)量減少一些，慢慢增加直至回歸正軌，先不要給自己那么多的壓力。合理的備考計劃不僅能夠幫助你有條不紊地進行學(xué)習(xí)，還能夠幫你減少一些不必要的學(xué)習(xí)步驟。

分小目標(biāo)實現(xiàn)

一級建造師考試對于一些人來說是一塊“難啃的骨頭”，既然無法一下完成所有的任務(wù)，何不將大目標(biāo)拆分成小目標(biāo)，一個個實現(xiàn)呢?這樣不僅會給考生帶來心理的滿足感，也會使知識點記憶更加牢固。

備考需要好狀態(tài)

好的狀態(tài)能夠幫你趕走一建備考疲勞期。首先大家要想一下自己參加一級建造師考試的目的，不管是升職也好，加薪也罷，帶著最終目標(biāo)備考會更加有動力。如果覺得累了就讓自己休息一下，不要一直強迫自己學(xué)習(xí)，這樣狀態(tài)反而會越來越不好。

飲食運動很重要

疲勞期不僅指腦力，有時候身體上的勞累也會影響大家備考，所以大家在備考的時候不要忘記照顧自己的身體。多做一些運動，吃一些清淡的飯菜可能會對你保持頭腦清晰更有幫助，讓你的備考更加順利!

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