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發(fā)布于:2022-04-10 16:43:27高三英語補習中心,高中補習可以聽簡單學習網(wǎng)的網(wǎng)課。
高考前進行自我心態(tài)調(diào)節(jié)的錦囊妙計
過人語錄:
經(jīng)歷了高考,才恍然大悟,其實高考并沒有想象中的那么難。——蔡夏婷
高考是人生的轉(zhuǎn)折點,但不是決定勝負的關(guān)鍵,不是終點。——李冉
高考是一扇門,推開它,你就成為主人。——代世仁
又臨一年高考時。這一時刻,考驗考生的是心理素質(zhì)和應(yīng)試技巧。記者在廣西師范學院長堽校區(qū)見到了李冉、蔡夏婷、代世仁3位同學。每說及共同點,他們都會會心一笑。
答題:把難題分解成小的分數(shù)點
在最后一個月里,不宜再去啃難題。如今在只有一個星期的倒計時里,更不應(yīng)該再去碰難題,而是應(yīng)該對知識進行梳理、總結(jié)和回歸。蔡夏婷說,不僅不要再去啃試題,同時要把重點從差的科目向優(yōu)勢科目轉(zhuǎn)移。語文、英語(論壇)等科目都是靠日積月累得的,短時間里很難取得長進。
而李冉覺得,歷年高考的基礎(chǔ)題、中檔難度題與難題的比例大概是7比2比1,高考成績的差異,常常從難題中體現(xiàn)。因此,李冉同學建議廣大考生,在做難題時不要把它看成一個大塊,看到難題不會做就泄氣;而是看成一個個分數(shù)點,盡量分步解答,能拿多少分就拿多少。
面對各種難度的題,代世仁同學還給出了這樣的心理戰(zhàn)略:我覺得難別人也會覺得難,但我不畏難;我覺得容易別人也會覺得容易,但我不大意。
心理:要學會積極的心理暗示
臨近高考,一些考生偶爾會失眠。代世仁同學說,高考前的幾個月里,他也偶爾遇到失眠的情況,但如果總把這事放在心上,第二天越發(fā)打不起精神。代世仁同學發(fā)現(xiàn),偶爾失眠不是什么大事,不要先入為主地認為失眠的后果有多嚴重,積極的心理暗示才會收到積極的效果。
對于自我心理調(diào)節(jié),李冉同學也頗有同感。李冉發(fā)現(xiàn),在與他同年高考的同學中,不乏有黑馬,這些人都有一個共同點,就是自我心理調(diào)適能力都比別人好,從容面對,因而能輕松應(yīng)對。這時,蔡夏婷同學補充說:我有一個教訓值得吸取原,蔡夏婷的文綜科目比其他科目都有優(yōu)勢,她一直希望能把這一科目發(fā)揮好。然而在高考中,她的文綜科目卻考得不盡如人意,反而向不怎么看好的數(shù)學 科目,卻考了不錯的成績。蔡夏婷說,那是因為她把太多的期望放在文綜科目上了,考試時反而放不開。
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