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哈爾濱高中補習班

發(fā)布于:2022-04-17 10:37:40

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高考家長必讀:兩輪協(xié)作,高考能贏

隨著高考的腳步越越近,不少家長緊張焦急的心情難以抑制,不知所措,做事心不在焉,手腳慌亂、六神無主,家長這種負面波動磁場給考生傳遞暗示、性殺傷性作用是不可估量的。殊不知,高考是知識、智慧與心理博弈的賽場,它考查的不僅是考生知識實力更重要是考生與家長的心理素質(zhì)。不少知識能力過硬,平時成績名列前茅的考生,因受到家長或老師或同學某個細微動作、眼神或失望情緒的影響,沒有把自己心態(tài)調(diào)整到最佳高峰而與心儀的大學失之交臂。

考生與家長是這個特殊博弈里賽車的兩個輪子,缺一不可,只有協(xié)同作戰(zhàn),相互配合,才能使高考這輛賽車快速、平穩(wěn)駛向大學殿堂的彼岸。

第一, 不要在考前突然關心孩子,讓孩子不知所措,壓力倍增。不少家長在高考前一周專門請假陪孩子高考,還有的家長整天嘮嘮叨叨,不是“今年的試題很難”就是“你可得考好,據(jù)說錄取率降低了”殊不知這一切反倒無形中增加了孩子的壓力和負擔,不利于孩子備考。這種過度的關注使孩子“受寵若驚”而難以接受,并且打亂了孩子正常的學習、生活、休息的節(jié)奏,家長的一片苦心與好心,不一定取得的就是好回報。

第二, 不要在孩子面前談論有關高考的所有問題。高考前一周孩子的心理狀態(tài)進入特別敏感階段,家長或老師的一言一行,一舉一動,孩子都特別上心,尤其是有關高考的話題對孩子的刺激度最強烈,家長盡量避開“高考話題”,以免給孩子造成無形的壓力。

第三, 讓孩子按照平時的生物鐘,學習、休息、運動,給孩子創(chuàng)造一個溫馨和諧的家庭環(huán)境,家里不要吵架、電視聲音不要太大。

第四, 既重視心理健康,又重視身體健康。家長通過各種方式與孩子進行交流和溝通,不要指責、抱怨和苛求,而要換位思考,多站在孩子的角度去感受和體會。比如,與孩子一起散散步、講講笑話,聽聽音樂,看看動畫片等,適時適當給孩子減輕壓力。

第五, 考試期間不要過問考試題難不難,會不會做,別的同學反應怎么樣等問題,每考完一科馬上讓孩子帶離考場,不要與別的孩子對答案,正確與否已不重要,重要是休息調(diào)整,集中精力考好下一門課程。

第六, 不要給孩確定過分期望目標。過高的期望給孩子造成極大的心理壓力,壓力過大勢必影響高考的成績。家長應盡量保持一顆平常心,清楚孩子的位置,確定正確的坐標點,適時、適度地期望考生。

第七,不要給孩子負面的心理暗示,如在高考前,常常能聽到家長對孩子說:“考得不好,沒關系的。”這些話,會給學生起到消極的自我暗示。

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