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天津市高中補習班

發布于:2022-04-18 07:48:53

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家長須知:如何正確提高孩子的文科學習效率

介紹:劉銳鋒,數學高級中學教師,二級心理咨詢師,《高效學習的密碼》作者,《張伯溫平面幾何猜想》解決者,內德福教育創始人,上海理工大學客座教授。以下是家長在雪地向劉銳峰老師提出的問題,劉銳峰老師對此作出了解答,僅供參考。

提問:劉老師好,孩子在被政治題跟歷史地理的時候效率總是很低,為什么他記東西很慢呢?

回答:我覺得對于文科類的記憶內容要把握好幾個小規律:

1讓孩子有利用零散時間背誦的習慣。我們知道,大量集中地記憶效率是不高的,會受到前攝抑制和后攝抑制的影響。很難想象,一個晚上都在背誦是很恐懼的事兒。

2人的遺忘是先快后慢,所以記憶的安排要先密后疏。或者說要把握好四個字:早、密、多、批。所謂早就是要及時復習,每天學習的內容都要在當天內進行背誦;開始一周內對同一內容的復習密度要大,最后在一周內(一個遺忘周期)鞏固四次。(有時間給大家介紹“一拖三”記憶法);所謂多,就是復習的方式要多樣化,可以用關鍵詞串聯、默寫、列圖表、模擬演講、完形填空、故事編寫等等方式;所謂批,就是先少后多,批量復習。當同一科目以小單位記得比較多以后,再以一個大單元的方式進行鞏固,把知識整合為一個整體單位。

3孩子背東西時一定讓孩子學會文理交叉,避開同質性的材料。比如,背了15分鐘的政治,做一會數學題然后再背,就如同磚和水泥的關系。

4“背了忘,忘了背”,這本身就是記憶與遺忘的規律,現在人們根據腦科學及記憶實驗總結了如下復習與記憶的規律,供參考:

遺忘先快后慢;有意義的識記材料不易忘記;處在中間部位的材料不易記憶;具有明確目的的記憶效果較好;直觀、形象的材料容易記憶;深刻理解的事物記憶效果較好;能引起直接興趣的材料記憶效果較好;多種感知參與的記憶效果較好;閱讀與嘗試背誦相結合的記憶效果較好;經過系統化整理的材料容易記憶;分散記憶優于集中記憶;意義記憶優于機械記憶;對比記憶效果較好;聯想記憶效果較好

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