初三升高一輔導班
發布于：2022-04-13 13:18:12初三升高一輔導班，高中生視頻補習推薦簡單學習網。
高考備戰：高三生要有合理的高考期望值
每一個考生都會有自己的高考期望值，希望自己考到550分、600分、620分；希望自己能考上一本、二本。而期望值的高與低、期望值與自己的實力是否相符，對于考生心理都會產生一定影響。期望值越高，超出實力水平，心理壓力就會越大，復習、考試就不容易發揮出自己的水平；反之，期望值過低，沒有什么心理壓力，復習、考試則不容易激發自己的斗志。
合理的期望值是根據自己的實力評估的，在期望值與實力之間要留有信心空間、承受力空間、沖刺極限空間，以及保底空間。比如，一個復讀生一模成績接近600分，報志愿時，選擇了一個可以接受的一本院校，還選擇了一個理想的二本院校專業，而沖刺目標定為名牌大學，從志愿到信心到心態，給自己留足了空間，最終高考過程十分放松，名牌大學的期望值順利實現了。
但是，對于高考試題，同學們千萬不要產生任何期望值。期望有些題見過，期望有些題做過，期望作文題是準備過的等，這種錯誤的期望會讓考生在答題時產生失望感、失落感，不利于集中思考。高考命題原則是陌生中考查熟悉，這樣才能保證高考的公平、公正，因此，不猜題、不押題，沒有錯誤心理需求，保持自己從容的心態十分重要。
此外，合理的期望值是與自己積極的心態掛鉤的。心態積極，會促進考生超常發揮；反之，消極的心態則會使考生思維閉鎖，考試失誤。尤其是在考前，如果心態消極，發揮失常，會讓考生對自己的期望值判斷有所偏離。
比如，一位復讀的學生，本可以被保送重點大學，但他放棄了保送名額，堅持去高考。考生、家長與老師都覺得沒什么問題，一定能考上，因為這個考生平時成績一直很好。沒想到高考成績下，離重點大學錄取差兩分，只好再次復讀。咎其原因是多方面的，但更重要的是考生考試前在擔心一個問題：萬一考不好怎么辦？以前設計的目標一旦實現不了會怎么樣呢？在這種消極的想法中，果不然，怕什么什么，最后失利了。
可見，保持平和的心態，才能對自己作出正確的判斷，也才能作出合理的期望與預期，這樣才有助于在考前形成良好的考感，進而順利通過考試。
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