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陽(yáng)光總在風(fēng)雨后：樂(lè)觀面對(duì)考研復(fù)習(xí)低潮期

考研復(fù)習(xí)最需要的精神就是愚公精神，它要求大家要持之以恒才能笑到最后，很多考生認(rèn)為方法很重要，只要復(fù)習(xí)方法正確便能以巧取勝，但是考研輔導(dǎo)專家認(rèn)為，復(fù)習(xí)方法固然重要，但是大家還需要有過(guò)人的決心和毅力，要有愚公那樣持之以恒的精神才能克服重重困難，贏得最后的勝利。

好的開(kāi)始意味著堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)

考研輔導(dǎo)專家認(rèn)為，復(fù)習(xí)還是要提早進(jìn)行，考研復(fù)習(xí)先機(jī)很重要，大家一定要做好準(zhǔn)備工作，并制定好合理而又科學(xué)的復(fù)習(xí)計(jì)劃。一份科學(xué)合理的計(jì)劃首先要包括合理的作息時(shí)間，這不僅要求大家要早睡早起，還要包括休息和放松的時(shí)間，考研復(fù)習(xí)不僅要求大家要刻苦和努力，還要求大家要能夠即使排遣積攢的壓力，壓力積累過(guò)多，不但會(huì)讓無(wú)法靜下心復(fù)習(xí)，降低復(fù)習(xí)效率，還會(huì)讓大家出現(xiàn)各種不適應(yīng)的狀況，例如厭學(xué)、棄學(xué)等。

哪得梅花撲鼻香

考研的確是件苦差事，且不說(shuō)校方“弱水三千，只取一瓢”的選擇，單單看要復(fù)習(xí)的海量知識(shí)點(diǎn)就讓人叫苦不迭了，考研輔導(dǎo)專家認(rèn)為，我們不能只看到考研的“苦”，也要看到考研后的“甜”。“不經(jīng)一番寒徹骨，哪得梅花撲鼻香”。如何保持樂(lè)觀的心態(tài)?我們不妨將考研看作是生命中一次特殊的經(jīng)歷，在這次經(jīng)歷中我們體會(huì)到了辛苦耕耘的快樂(lè)，得到了知識(shí)上的滿足，獲得了人生中第一次不一樣的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)。不要總想著結(jié)果如何如何，盡量暗示自己，比起虛度光陰的人，我已經(jīng)做的很好了。從而使自己重拾自信，用一種積極樂(lè)觀的心態(tài)面對(duì)考試。

積極看待低潮期

考研不僅是一場(chǎng)知識(shí)的比拼，還是一場(chǎng)體力和毅力的對(duì)決，考生在復(fù)習(xí)過(guò)程中大量用腦，能量消耗較大，隨即開(kāi)始吃好的、喝好的開(kāi)犒勞自己，但是過(guò)分進(jìn)補(bǔ)、盲目改變飲食習(xí)慣很可能適得其反。復(fù)習(xí)的過(guò)程是很艱難的，其間一定會(huì)有低潮期。積極的結(jié)果又積極地影響你對(duì)事物的看法，使之更積極，從而形成一種良性循環(huán)。樂(lè)觀是很重要的一種態(tài)度，在考研過(guò)程中，我們要學(xué)著樂(lè)觀，學(xué)著用樂(lè)觀的心態(tài)去面對(duì)一切不可知的困難。低潮期并不可怕。就像浪花一樣，總是一起一落皆有時(shí)候。考研輔導(dǎo)老師提醒考生，在情緒低潮期臨的時(shí)候，你切勿悲觀，而是要笑著對(duì)自己說(shuō)，陽(yáng)光總在風(fēng)雨后!