二建零基礎(chǔ)需不需要報(bào)培訓(xùn)班，自學(xué)二建還是比較難的，備考周期比較長，不系統(tǒng)，容易放棄，建議報(bào)一個(gè)培訓(xùn)班通過機(jī)率比較大。

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二級(jí)建造師執(zhí)業(yè)資格考試的前夕，對(duì)于考生而言是一個(gè)特殊有重要的時(shí)間段，它既是備考階段的末尾，也是考試即將來臨的開端。考生想要在考試時(shí)充分的發(fā)揮自身正常水平展現(xiàn)自己的備考效果，就需要在考試前夕做出正確的事情來調(diào)整自身狀態(tài)。那么究竟該做些什么才能調(diào)整自己的考前狀態(tài)呢?今天本站就為大家介紹一下。

一、做好思想準(zhǔn)備

在參加二級(jí)建造師的考試前，考生首先需要調(diào)整自己的精神狀態(tài)，時(shí)刻要提醒自己保持輕松愉快的心情;對(duì)于各種考前安排都要有清晰地認(rèn)識(shí)和充分準(zhǔn)備，即便有瑣事耽誤也不要亂了陣腳，遇到臨時(shí)的干擾要沉著冷靜，快速處理完畢投入考前準(zhǔn)備中，切忌心情大起大落影響考試。對(duì)于考后的結(jié)果有個(gè)客觀理性的認(rèn)識(shí)，不管過與不過都要處理好以后的學(xué)習(xí)與職業(yè)規(guī)劃，要把自己的目標(biāo)變成動(dòng)力，加油吧!

二、自我心理暗示

考前幾天心態(tài)不穩(wěn)定的考生會(huì)感覺到：越是該好好學(xué)習(xí)的時(shí)候，其他雜事好像越多，往往更加找不到條理，不知道怎么去適應(yīng)和調(diào)整。其實(shí)給自己一個(gè)輕松積極的心理暗示就好了。要知道每個(gè)人都情況差不多，有差別的是每個(gè)人投入的時(shí)間和精力不一樣，另外是每個(gè)人的效率也不一樣，所以盲目和別人比較是沒有意義的。人重要的是要和自己較勁，每天都有進(jìn)步，每天都有收獲這就可以了。“心態(tài)決定一切”，有付出就會(huì)有回報(bào)，焦慮也是一天，輕松也是一天，不期待奇跡，不悲觀喪氣。

三、調(diào)整作息習(xí)慣

目前注意調(diào)整自己的作息習(xí)慣。每天的睡眠要保證，因?yàn)楦鶕?jù)經(jīng)驗(yàn)，肯定會(huì)有很多人考前睡不好，如果之前也睡不好，那么考試兩天身體肯定會(huì)垮下來;所以這幾天一定好好休息，為了兩天的考試做好充分的體力準(zhǔn)備。飲食上注意清淡為主，保持健康最佳的身體狀態(tài)，胡吃海塞和所謂的考前營養(yǎng)補(bǔ)充只會(huì)是讓自己身體更糟。

四、重視考試細(xì)節(jié)

目前要摳細(xì)節(jié)工作了，尤其是答題規(guī)范、答題步驟、計(jì)算過程等等，這些都應(yīng)該注意，不要到時(shí)候慌了神，仔細(xì)看好題目條件;切忌看題目一目十行，要認(rèn)真研究每句話，不要想當(dāng)然。這些細(xì)節(jié)其實(shí)就是態(tài)度問題，調(diào)整好自己的狀態(tài)去應(yīng)試，細(xì)節(jié)工作不容忽視。另外考試需要的各種文具、資料等等要提前準(zhǔn)備好，因?yàn)檫@些瑣碎，考前準(zhǔn)備肯定會(huì)丟三落四。

及時(shí)調(diào)整考前狀態(tài)，對(duì)于考生在考試時(shí)正常發(fā)揮水平至關(guān)重要。想要取得好成績，就需要及時(shí)調(diào)整狀態(tài)來發(fā)揮自己正常的考試水平。

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