高三數(shù)學(xué)課外培訓(xùn)

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高考心理輔導(dǎo)：高三復(fù)習(xí)經(jīng)常出現(xiàn)的十大弊病

在高考復(fù)習(xí)過程中，同學(xué)們會遇到很多問題，現(xiàn)在就一起看高三黨們常見的弊病及解決方案吧~

弊端1：喜歡鉆研偏難怪題

表現(xiàn)：許多同學(xué)認(rèn)為攻堅階段就必須要有大量的偏題、怪題、難題才能顯示出自己的水平，才能拿下高考中的壓軸題。

解藥：考試說明明確提出，不考偏難、怪題，建議大家別做無用功。只有牢固掌握常規(guī)思維，常規(guī)方法，才能以不變應(yīng)萬變，即使是一個尖子生，花費很多的時間鉆研偏、難、怪題也是一個不好的現(xiàn)象。

弊端2：題目做的越多越好

表現(xiàn)：許多同學(xué)漫無目的的做題，做得都麻木了，效果也就差了。有時，基本的東西還是學(xué)得模棱兩可，沒有過關(guān)，經(jīng)過大量做題以后，鞏固了或者默認(rèn)了某種不正確的認(rèn)識，反而有害無益。

解藥：考試說明中明確提出，注重基礎(chǔ)，考查能力，只有對基礎(chǔ)知識了如指掌，深刻理解，做題才是最有效的。要多做一些基礎(chǔ)題，還要注意一些規(guī)范的表述。

弊端3：不注意知識系統(tǒng)化

表現(xiàn)：不把知識系統(tǒng)化，是復(fù)習(xí)效率低下的最根本原因之一，沒有系統(tǒng)化就難有頭緒，各知識之間就彼此孤立，各部分內(nèi)容復(fù)習(xí)到什么火候，哪些地方過關(guān)了，那些地方自己沒有學(xué)好，心中無數(shù)。

解藥：第一輪復(fù)習(xí)以后，應(yīng)在各知識點梳理的基礎(chǔ)上，找出各知識點之間的聯(lián)系，形成知識網(wǎng)絡(luò)。通過歸納，不僅可以梳理這一部分知識，更重要的是對今后那些有難度的題提供一些可行的解題方法和思路。

弊端4：不注意抓住學(xué)科體系重點

表現(xiàn)：有些同學(xué)希望各個學(xué)科、各個知識點學(xué)得面面俱到，結(jié)果樣樣都抓，樣樣也沒有抓牢。

解藥：當(dāng)基礎(chǔ)知識和方法復(fù)習(xí)一輪以后，我們應(yīng)該抓住重點學(xué)。這里的重點是一方面抓住重點學(xué)科學(xué)習(xí)，差的學(xué)科上升空間大，應(yīng)予以重視，促進(jìn)學(xué)科之間的平衡。另一方面要理清學(xué)科內(nèi)的終點內(nèi)容，進(jìn)行強化訓(xùn)練，力爭觸類旁通，形成能力。各個知識的板塊內(nèi)容，要能夠在知識梳理過程中有所掌握，高質(zhì)量的訓(xùn)練好一些相關(guān)的題目，不貪多、只求精。

弊端5：沒有找到適合自己的方法

表現(xiàn)：有些考生在復(fù)習(xí)過程中，不可謂不努力，但是成績還是上不去，就是因為沒有找到適合自己的方法。

解藥：先要明確看書和做題的三個境界

看 書

第一境界“記”，記住那些概念、定理、公式，明白有關(guān)知識的意義。

第二境界“聯(lián)”，就是將現(xiàn)在所學(xué)的知識與已經(jīng)學(xué)過的知識聯(lián)系起形成系統(tǒng)。

第三境界“用”，就是要把所學(xué)的知識點應(yīng)用到解題中去，這樣才能更好的掌握。

解 題

第一境界“解”，就是想盡一切辦法解決面前的問題。

第二境界“思”，就是解題以后要回顧和反思，總結(jié)出經(jīng)驗和方法。

第三境界“歸”，就是將獲得的經(jīng)驗和知識回歸到書本上去。

如果提升到這種境界，看書時候多想應(yīng)用，設(shè)想應(yīng)用這些知識時的情形，做好配套練習(xí)，做題時候多想書本和知識聯(lián)系，這樣的效果一定會更好。

弊端6：不善于總結(jié)歸納

表現(xiàn)：這種癥狀的產(chǎn)生歸根結(jié)底還是題海戰(zhàn)術(shù)導(dǎo)致的結(jié)果，拼命做題，認(rèn)為做多了、接觸面就廣了，題型練得多了，方法就多了，居然還有一些高三老師也一直這樣認(rèn)為。其實題海茫茫能做得完嗎?

解藥：復(fù)習(xí)中，我們應(yīng)該總結(jié)和歸納一些知識系統(tǒng)，也要歸納和總結(jié)存在的問題，形成錯題檔案，還要歸納解題方法，如歸納某些問題的重要解題思路，并總結(jié)哪些方法能解決哪些問題，還有歸納知識點之間的聯(lián)系，把知識學(xué)透，把方法用活。

弊端7：學(xué)習(xí)計劃不合理

表現(xiàn)：有些同學(xué)糊里糊涂的過日子，摸摸這個，碰碰那個，或者完全從興趣出發(fā)，或者干脆把學(xué)習(xí)任務(wù)堆積起，一直拖到不得不完成為止，這時候新任務(wù)就了，導(dǎo)致自己無所適從。

解藥：復(fù)習(xí)計劃可以分為三種，其一是階段性計劃，即對一個時間段內(nèi)學(xué)習(xí)的大體安排。其二是短期計劃，常常為天計劃，可以具體設(shè)計自己的時間安排，具有很強的操作性，制定好以后嚴(yán)格執(zhí)行。并使自己過得充實起。第三是整體的計劃，包括成績的分?jǐn)?shù)，名次等，這樣使自己永遠(yuǎn)會有目標(biāo)。

弊端8：根據(jù)個人喜好下功夫

表現(xiàn)：許多學(xué)生學(xué)科發(fā)展不平衡，只對某個學(xué)科感興趣，或者只對某個老師所教的課感興趣。對自己不喜歡的科目，或者對自己不喜歡老師所教的科目漫不關(guān)心，導(dǎo)致成績無法提高、學(xué)科之間的差距也越越大。

解藥：要想提高總分，應(yīng)在弱勢學(xué)科和自己不太感興趣的學(xué)科上多下功夫。

弊端9：糾錯屢犯，成績難以提高

表現(xiàn)：有些同學(xué)沒有從錯題中總結(jié)經(jīng)驗的習(xí)慣，所以沒有找出錯誤的根本原因，一味的認(rèn)為自己沒有記住。

解藥：在糾錯過程中，既要總結(jié)錯誤原因，更要分析其原因，利用反面知識鞏固正面知識。分析錯在哪里?為什么會錯?怎樣改變條件和問題，使錯誤的答案變成正確的答案。同時，要抓住典型對正確解題進(jìn)行分析，對答案進(jìn)行檢驗。事實證明，練習(xí)是實踐，分析是升華，只做不分析，練習(xí)往往走過場。要分析解題的根據(jù)是什么，還有沒有別的解法等。

弊端10：患得患失，考前心態(tài)失衡

表現(xiàn)：高考當(dāng)前，有的學(xué)生因為過度緊張導(dǎo)致狀態(tài)不佳，甚至病倒。

解藥：考前要防止兩個極端的做法：一是過度放松，破壞了長期形成的生物鐘，會適得其反。二是挑燈夜戰(zhàn)、加班加點導(dǎo)致過度勞累，這些方面還有許多要注意的地方，以后再做總結(jié)。

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